maandag 13 januari 2014

Op de weegschaal

Vorige week heb ik me redelijk goed aan mijn dieet gehouden. Ik bak nu niet meer van alles in olie, maar ik kook bijvoorbeeld een eitje in wat water. Ik drink 1 glas limonade per dag. Verder drink ik alleen water en rooibos thee. Ik moet zeggen het ging allemaal heel makkelijk. Het koste geen moeite. Vanochtend op de weegschaal gaan staan en ik weeg nu 84.2 kg. Ben in totaal 900 gram afgevallen. Niet echt veel, maar ik wil me sowieso houden aan 1 kilo per week afvallen. Wil ook niet dat het te snel gaat ivm mijn huid. Wil geen hangende huid hier en daar krijgen. Alles moet langzaam krimpen.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten